У ритмі сонця й місяця

25 жовтня у Херсонській обласній бібліотеці для дітей відбувся тренінг з Юрієм Хомутовим - тренером з йоги, учнем чемпіона світу з йога-спорту В`ячеслава Смирнова.

Юрій розповів, як жити повноцінним життям, як перемогти стрес і депресію, уникнути багатьох неприємностей, а також проблем зі здоров'ям.

Присутні зробили дихальні вправи, дізналися про способи боротьби з нервовим перенапруженням та змогли поставити особисті питання тренеру.