Я здоров’я бережу, сам собі допоможу

У наш час, коли довкола панує шалений ритм життя, дедалі частіше доводиться чути скарги людей на втому, стрес, хронічне недосипання і погане самопочуття. Ми біжимо, не зупиняючись, у гонитві за результатами, забуваючи про головне – про власне здоров’я. Воно – це найбільша цінність людського життя. Його не можна купити, позичити чи подарувати. Саме тому так важливо дбати про нього з дитинства. Недарма в народі кажуть: «Хочеш бути щасливим – будь здоровим». А бути здоровим – це вже наполовину бути щасливим.

Всесвітній день здоров’я в Херсонській обласній бібліотеці для дітей імені Дніпрової Чайки розпочався з відкриття бюро знахідок, до якого завітали читачі- учні 1 – 4 класів Херсонської загальноосвітньої школи І-ІІІ ступенів №53, щоб знайти енергію, спокій, витривалість, мотивацію до здорового способу життя.

Присутні, збираючи асоціативний кущ, сформулювали та склали визначення що таке здоров’я, гра «Правда чи міф» познайомила з цікавими фактами, діалог про здорове харчування допоміг з’ясувати чи може їжа впливати на людську енергію та активність, а прості і легкі запитання спортивного квізу допомогли скласти правила здорового способу життя.

Отже, сьогодні для малюків бібліотека стала провідником у світ здоров’я, доводячи те, що для кожної людини це не просто відсутність хвороб, це стиль життя, це звичка починати ранок зі склянки води, прогулянка на свіжому повітрі, час для відпочинку у тиші і турбота про свій психічний стан.