25 жовтня у Херсонській обласній бібліотеці для дітей відбувся тренінг з Юрієм Хомутовим - тренером з йоги, учнем чемпіона світу з йога-спорту В`ячеслава Смирнова.
Юрій розповів, як жити повноцінним життям, як перемогти стрес і депресію, уникнути багатьох неприємностей, а також проблем зі здоров'ям.
Присутні зробили дихальні вправи, дізналися про способи боротьби з нервовим перенапруженням та змогли поставити особисті питання тренеру.
Присутні зробили дихальні вправи, дізналися про способи боротьби з нервовим перенапруженням та змогли поставити особисті питання тренеру.
Немає коментарів:
Дописати коментар
Додайте ваше ім'я та вік