Підлітковий вік – це період змін, коли емоції можуть бути надто сильними або незрозумілими. Багато підлітків не мають навичок емоційної саморегуляції, що може призводити до замкнутості, конфліктів, тривожності.
Тому працівники сектору абонементу розробили та провели захід «Дати емоціям жити. Путівник для підлітка», який покликаний допомогти його учасникам краще зрозуміти себе, свої почуття та навчитися будувати здорові стосунки з оточенням. Він створений як безпечний простір для щирих розмов, самопізнання та емоційної підтримки і має на меті навчити підлітків розпізнавати, приймати та виражати свої емоції без страху чи сорому, а також познайомити їх із книгами, які можуть стати ефективними провідниками у цій темі.
Учасниками цього заходу стали учні 8-го класу Херсонської загальноосвітньої школи І-ІІІ ступенів №50 імені Романа Набєгова. Захід включав розповідь про емоції та емоційний інтелект, інтерактивні вправи, які допомагають зрозуміти та виразити свої емоційні реакції, тематичний огляд книг і творчі завдання. Підлітки добре зрозуміли, чому емоції – це не слабкість, а ресурс, який допомагає розуміти себе, оточуючих та розвиватися.
А також під керівництвом бібліотекаря вони вчилися, як знизити рівень емоційної напруги, як підвищити самооцінку, вчилися способам говорити про свої почуття та знайти підтримку серед однолітків.
Захід пройшов у дружній, неформальній атмосфері, де немає оцінок чи критики – лише щирість, прийняття та взаємна повага. Здобувачі освіти відчула, що їхні переживання важливі, а емоції – це частина життя, яку варто проживати, а не приховувати.
«Дати емоціям жити» – це не просто путівник для підлітків, а емоційна майстерня, де кожен учасник отримує інструменти для життя. Це перший крок до емоційної грамотності, яка може стати опорою у дорослому житті.
Немає коментарів:
Дописати коментар
Додайте ваше ім'я та вік